世界中从不缺少幸福，而是缺少感知幸福的心灵。对于我们的心灵，不是缺少幸福，而是缺少感知。

《毕淑敏的幸福课》是在同朋友一同逛书店时朋友推荐给我的。初读此书，心中那因生活的琐碎产生的焦虑被慢慢抚平，静心来开始重新审视自己、定义生活，书中那纯粹质朴的语言总是给人积极向上的力量。如作者所言“读过这本书的人，都比未读之前多了一点幸福感”。

在《毕淑敏的幸福课》这本书中，毕淑敏老师将十年的心理咨询成果诉诸笔端，通过真实案例传递了她的幸福观，探讨关于生命、爱、幸福、孤独、接纳等现代人普遍关心的心灵困境，给生活以温情，生命以能量，心灵以抚慰。

细读《毕淑敏的幸福课》，有助于我们更好地了解幸福的真相，提升拥有幸福的能力。她如此写道，“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。”

生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福地生活。活在当下，眺望未来，珍惜生活的每一天，关心身边的每一件小事，回馈每一个爱自己的人。

读完此书，你会觉得这更像是一本心理解压书，能给予你更多提高幸福感的感知。